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de 12 Semaines Street Knife Défense
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On se retrouve à l'intérieur ! "EI"
Votre accès comprend :
Les bases, travail de précision à la cool
Défense sur les attaques à distance courte de haut en bas et bas en haut
Les clés de poignet
3 possibilités de défense sur les attaques de haut en bas
Défense sur les attaques en piqué
Défense sur les attaques de face à distance moyenne et longue
Révisions : Révisez les techniques avec lesquelles vous avez le plus de mal et commencez à travailler plus rapidement !
Défense contre les menaces au couteau à 360°
Défense contre les menaces collées au cou
Défense contre les attaques de face, de côté et se défendre avec les objets
Révisions des clés de poignet et défense contre les attaques couteau
Révisions contre les menaces et défenses, contre les attaques.
Travail à vitesse moyenne et rapide
14 cours hebdomadaire via Zoom avec moi
+ Bonus 1 : Bilan de l'évaluation et réponse aux questions 1 fois par mois.
Bonus 2 : Défense contre une saisie au col à une main
Bonus 3 : Comment réaliser une amenée au sol simple ?